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Exécution d'un pod dynamique

SKU
010-12520-00
Le module facile à utiliser collecte et stocke des dynamiques de course significatives
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Calcule et transmet des données significatives

  • Calcule et envoie 6 métriques de dynamique de course à votre appareil compatible 1
  • Autonomie de la batterie : la batterie remplaçable dure jusqu'à 1 an (en supposant une utilisation quotidienne d'une heure)
  • S'allume et s'éteint automatiquement
  • Taille minuscule : à moins de 14g, vous oublierez qu'il est là
  • Les appareils compatibles connectent 2 avec l'application Garmin Connect ™ Mobile pour synchroniser automatiquement vos données et vous connecter avec les autres

Entraînez-vous dur, courez librement

Le Running Dynamics Pod se clipse facilement sur votre ceinture pour mesurer la dynamique de course que vous devez battre hier. Il vous donne la possibilité de courir sans ceinture pectorale de moniteur de fréquence cardiaque. Une fois associée à votre montre connectée compatible 1 , il vous suffit de la clipser à l'arrière et au centre de votre ceinture et de commencer votre course.

Révisez votre formulaire

Affichez et analysez les métriques de course importantes telles que votre cadence, la longueur de votre foulée, le temps et l'équilibre de contact avec le sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures biomécaniques peuvent vous aider à comprendre votre forme de course afin que vous puissiez mieux performer le jour de la course.

Comment ça fonctionne

Le Running Dynamics Pod dispose d'un accéléromètre dans le module qui mesure le mouvement du torse pour calculer ces 6 métriques de course :

  • La cadence est le nombre de pas par minute. Il affiche le nombre total de pas (droite et gauche combinés).
  • L'équilibre du temps de contact avec le sol affiche l'équilibre gauche/droite de votre temps de contact avec le sol pendant la course. Il affiche un pourcentage. Par exemple, 53,2 avec une flèche pointant vers la gauche ou vers la droite.
  • La longueur de foulée est la longueur de votre foulée d'un pas à l'autre. Elle se mesure en mètres.
  • L'oscillation verticale est votre rebond pendant la course. Il affiche le mouvement vertical de votre torse, mesuré en centimètres pour chaque pas.
  • Le rapport vertical est le rapport entre l'oscillation verticale et la longueur de la foulée. Il affiche un pourcentage. Un nombre inférieur indique généralement une meilleure forme de course.
  • Le temps de contact avec le sol est la durée de chaque pas que vous passez au sol pendant que vous courez. Il est mesuré en millisecondes.

Dynamique de course - En savoir plus

1 Compatible avec Forerunner® 935/ 735XT et fēnix® 5/Chronos
2 Lorsqu'il est associé à un smartphone compatible

  • Running Dynamics Pod
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